Exercices Obliques, Exercices Abdominaux Obliques

Exercices pour les obliques Lorsque vous faites vos séances d’abdominaux, vous devez vous assurer de travailler tous les muscles de votre ventre. Cela signifie que vous devez aussi faire des exercices pour les obliques. Les obliques sont les muscles abdominaux qui sont en diagonale sur les côtés de votre estomac. Lorsque ces muscles sont tonifiés,…

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